Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper fortlaufend und ist neuen Belastungen ausgesetzt. Mit Yoga kräftigen Sie auf babyfreundliche Weise Ihren Körper und lösen außerdem Verspannungen. Durch kontrolliertes An- sowie Entspannen der Muskulatur entwickeln Sie Schritt für Schritt ein neues Körperbewusstsein und schöpfen neue Energie für die Schwangerschaft und die Geburt.